<29〉 부산 영도 태종사 금전초 ② 귀한 ‘금전초’ 경내 곳곳 수북이 ▲ 도성스님이 방문객들과 함께 금전초 우린 차를 마시고 있다. 사발에 담겨 있는 풀이 금전초 다.금전초(金錢草)를 태종사에서 만난 것은 행운이었다. 망외의 소득이었다. 애당초 목적은 도성스님의 포도단식을 취재하기 위한 것이었는데 생각지도 않.. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.10.17
<28〉 부산 영도 태종사 금전초 ① ‘몸속의 돌’ 녹이는 신비한 풀 ▲ 부산 태종사 도성스님이 금전초 잎을 따고 있다. 담석과 함께 둔 풀 묶음서 약효 발견 금색 동전 모양…‘본초강목’에 전해져 <본초강목(本草綱目)>에 보면 약초에 관한 재미있는 이야기가 많다. 그 가운데 다음과 같은 이야기가 있다. 옛날 어느 .. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.10.10
<27〉 부산 태종사 도성스님의 포도단식 ③ 단식 성패 좌우하는 ‘유동식’ ▲ 포도단식을 위해서는 먼저 ‘달고 씨가 잘 씹 히는 포도’를 골라야 한다 포도단식은 누구나 쉽게 할 수 없다. 하는 방법을 정확히 알고 단식을 하는 것도 중요하지만 단식 후 유동식(流動食,단식 회복기에 먹는 음식으로 미음이나 죽 등을 말함)을 할 .. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.10.03
<26>부산 태종사 도성스님의 포도단식 ② 몸의 氣를 살려주는 ‘포도’ 허기 견디게 해줘 장기단식 가능 감기예방 · 노폐물 배출 등 ‘효과’ ▲ 스리랑카에서 부산 태종사로 직접 옮겨다 심 은 보리수나무. “지혜로운 사람은 포도단식을 하면 좋아. 단식을 하다보면 이 세상에서 제일로 어려운 것이 무엇인지 저절로 깨달을 .. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.09.26
<25〉부산 태종사 도성스님의 포도단식 ① 안 먹어도 건강해지는 ‘단식’ ▲ 부산 태종사를 찾은 방문객들과 경내를 돌며 환담을 나누는 도성스님태종사(太宗寺)는 부산시 영도구 태종대에 있는 작은 절이다. 태종대유원지에서 플라스틱 장난감처럼 생긴 3량짜리‘다누비’열차를 타고 20여 분 정도 갯바람을 쐬며 쉬엄쉬엄 가.. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.09.19
<24〉 문경 사불산 대승사 템플스테이 ② ‘심신 안정’ 돕는 체험들 가득 도자기 빚기, 집중력 강화에 도움 산뽕잎차 만들기, 마음 바로 잡아 “심봤다!” 자신이 심어 놓은 장뇌삼을 찾아냈을 때 참가자들이 기쁨에 차 내지르는 함성이다. 그리고 이것은 대승사 템플스테이에서만 맛볼 수 있는 짜릿함이다. 대승사 템플스테이.. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.09.12
<23〉문경 사불산 대승사 템플스테이 ① 자연과 어우러져 심신 절로 정화 도자기 빚기·장뇌삼 심기, 호응 좋아 가족·친구와 함께 생활 활력 되찾아 ▲ 문경 대승사 템플스테이에 참석한 사람들이 사불산에서 장뇌삼을 심고 있다오래된 절집일수록 스님들의 건강비법도 잘 익어있다. 많은 절집에서 일반인들을 대상으로 실시.. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.09.05
<22>해남 두륜산 대흥사 일지암 차 ④ 물은 ‘茶의 몸체’ 선택 깐깐히 ▲ 일지암이 차의 본가가 된 건 암자 뒤편에 흐르는 유천 수의 힘도 크다 차(茶)가 우리 몸에 좋은 점을 보다 더 자세히 알고 마시면 플라시보 효과 처럼 그 효능이 더욱 좋다. 더불어 차의 맛과 색과 향도 마시는 사람의 몸과 마음속으로 더 깊이 파고 든.. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.08.29
<21〉해남 두륜산 대흥사 일지암 차 ③ 마실수록 심신 맑게 하는 ‘영물’ 약효·효능, 동의보감에 자세히 수록 현대의학도 항암ㆍ각성작용 등 입증 ▲ 일지암 초의선사 초상화 아래서 암주 무인 스님이 찻물을 우리고 있다일지암 차(茶)는 이처럼 혈통과 근본부터가 다른 탓에 어느 차보다도 맛과 향과 색이 좋다. 그리고 그 .. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.08.22
<20〉 해남 두륜산 대흥사 일지암 차 ② 호남정맥 머금은 ‘명차 중의 명차’ 최고의 茶 3가지 조건은 ‘색.향.미’ 좋은 땅서 자라나 깊은 차향 느껴져 ▲ 호남정맥의 마지막 혈 자리를 이루고 있는 해남 두륜산. 그러면 일지암 차(茶)가 왜 우리나라 차의 본가가 되었을까? 차는 우선 색(色)과 향(香)과 미(味)다. 말하자면 차는 .. 萍 - 저장소 ㅁ ~ ㅇ/사찰건강 비법 2013.08.15