행복감 만드는 7가지 전략 감사 훈련해도 행복하지 않다는 직장맘 (직장 다니며 아이 키우다보니 울컥) 40대 초반 직장맘입니다. 직장에 다니면서 집안일을 하고 아이도 키우다 보니 몸도 마음도 힘들 때가 많습니다. 그래서인지 감사하다는 생각이 잘 들지 않았습니다. 너무 힘들 땐 알 수 없는 억울한 마음이 생기.. ♣ = W T = ♣/스트레스 클리닉 2016.03.16
原州 神林과 中國에서 온 옻칠장이 김성권 神이 사는 숲에 봄이 움튼다 '옻칠' 찾아 중국에서 젊은 장인 정착한 원주 땅 신림면에서는 예로부터 신성시한 당숲이 봄을 맞아 골짜기마다 신념과 믿음 지키며 사는 사람들 자연이 좋아 귀농한 부부의 소박한 삶도 원주 여행수첩 중국에서 온 칠장(漆匠) 김성권 ▲ 젊은 옻칠 장인 김성.. ♣ = W T = ♣/땅의 歷史 2016.03.16
‘혈관 청소부’ 녹차 영양학 나쁜 콜레스테롤 茶茶 없애요~ 콜레스테롤 수치 낮춰주는 폴리코사놀 다량함유 확인 떫은맛 내는 카테킨 성분 면역력 증진·당뇨 등 예방 사회주의 국가인 중국에서 황제 못잖은 권력을 누렸던 마오쩌둥(毛澤東)은 평소 쓴 찻물로 입을 헹구고 찻잎을 씹어 먹는 것으로 양치질을 대신했.. ♣ = W T = ♣/HEALING FOOD 2016.03.10
한국계 첫 美주지사 부인 유미 호건 “노총각이 애 셋 딸린 이혼녀인 내게 접근할 때 ‘바람둥인가’ 했죠” ▲ 미국 메릴랜드주의 퍼스트레이디 유미 호건 여사는 우아하고 아름다웠다.지난 2월 25일 아나폴리스 메릴랜드 주지사 관저에서 인터뷰할 때 그는 한순간도 미소를 잃지 않았다.항상 미래를 바라보며 살아왔다는 .. ♣ = W T = ♣/Her Story 2016.03.10
[41] 스니커즈 제임스 딘 신던 흰 운동화… 지금도 '오빠'들의 아이콘 ▲ 컨버스코리아 제공조깅용 운동화에 청바지, 검정 폴라 셔츠 하면 떠오르는 남자? 맞다. 스티브 잡스다. 하지만 잡스는 우리에게 좋은 것만 남기고 떠나진 않았다. 그가 남긴 가장 큰 폐해는 아저씨들에게 운동화를 신긴 것이다. .. ♣ = W T = ♣/오빠와 아저씨는 한 끗 차이 2016.03.09
남사당패의 땅 안성과 여자 어름사니 서주향 봄이 오면 바우덕이는 줄을 탑니다 ㆍ어린 광대 서주향 ▲ 불당골 사당에 있는 바우덕이 동상. 서주향(24)의 가족은 1996년 경기도 성남에서 안성으로 이사했다. 서주향이 네 살 때였다. 숫기도 없고 끼도 없는 평범한 계집아이였는데, 안성으로 오면서 대략 인생 경로가 정해지게 되었다. .. ♣ = W T = ♣/땅의 歷史 2016.03.09
입바른 조언 들으면 착잡해…나 ‘답정너’일까요 (원하는 답 못 들어서 이런 걸까) 20대 후반 미혼 여성입니다. 마음속 이야기를 털어놓는 것이 정신 건강에 좋다는 건 상식인 것 같습니다. 그런데 막상 고민이 있어 누군가에게 말을 하고 나면 괜히 말한 것 같아 후회스러운 기분이 들 때가 많습니다. 최근 진로 관련 고민 때문에 그 분야.. ♣ = W T = ♣/스트레스 클리닉 2016.03.09
6 정호승 시인 시인은 언제나 현직…시를 써야만 시인 "시인은 평생을 바쳐야 시 한 편이 살아남는다. 시는 당대의 고통을 반영할 뿐 아니라 초월성을 지니지 못한다면 시로서의 생명은 짧을 수밖에 없다. 초월성은 서정을 통해 나타난다. 1970~80년대라는 겨울을 지나면서도 서정이라는 함박눈조차 내리.. ♣ = W T = ♣/한길 큰길 그가 말하다’ 2016.03.03
먹기 전에 주는 팁은 뇌물이다 프랑스나 영국, 일본 등 한국과 마찬가지로 봉사료가 음식값에 포함돼 준다면 순수하게 '훌륭한 대접 받았다'는 감사 표시여야 ▲ 김성윤 음식전문기자유명하긴 한데 고기 품질이 들쭉날쭉한 서울의 한 정육식당이 있다. 그런데 유독 그와 같이 가면 마블링 잘된 맛있는 꽃등심이 나왔다.. ♣ = W T = ♣/♣ 맛 세상 2016.03.03
톳의 영양학 디톡스? 디톳스!… 체내 독소 싹, ‘바다의 불로초’ 바닷가 바위에 붙어서 자란 톳의 빛깔은 원래 황갈색이나 마르면 흑갈색으로 변한다. 제철인 요즘 살짝 데쳐서 톳나물로 무쳐먹는데 실캉거리며 씹히는 식감이 좋고,뒷맛도 깔끔하고 개운 하다. 톳은 이처럼 맛도 좋지만 영양 측면에.. ♣ = W T = ♣/HEALING FOOD 2016.03.02