純粹를 指向 합니다,😃

누구나 새해에는 새로운 결심을 한다. 결심 중에는 건강에 대한 결심이 많다. 많은 결심 중에는 지금까지의 나쁜 생활습관을 버리고 좋은 생활습관을 갖겠다는 결심이다. 예를 들면 금연 절주(節酒) 건강을 위한 규칙적 운동 적절한 식습관 이외에 전년도에 부족했던 독서나 취미생활 또..

음식과 약 효과 믿지 말고 걷거나 뛰며 젊음 유지해야 최근 100세 시대라는 말이 유행인 것 같다. 따라서 100세 시대에 맞추어 사회적 문화적 하물며 정치적 체계와 계획을 세워야 한다고 한다. 사실 인 간수명(나이) 100세는 오래살고 싶어 하는 사람들에게 큰 목표였다. 그러나 한때는 “할..

영화‘대부’로 유명한 할리우드 배우 말론 브란도(Marlon Brando)가 상대 배우였던 관능적인 섹스심벌 소피아 로렌(Sophia Loren)에게 가장 실망했던 것은? 할리우드 배우 브래드 피트가 아내 안젤리나 졸리에게 밸런타인데이 선물로 ‘민트사탕’을 선물한 이유는? 정답은 바로 ‘입냄새’다...

여학생 괴롭힌 놈 때려눕혔는데… 그해 유독 눈이 많이 내렸고 학교에서 퇴학을 당한 소년의 손을 잡고 내게 온 사람은 소년 아버지였다. 소년 아버지는 거의 말도 없이 고3 아들을 내게 던지듯 맡기고 총총 사라졌다. 그 모습이 아들을 사랑하지 않아서가 아니라 마치 ‘당신이 상담선생..

최근 한 대학가에서 ‘안녕들 하십니까?’라는 대자보가 걸리며 다정한 인사말인 ‘안녕하십니까?’ 가 정치적 언어가 되었다. ‘안녕하십니까?’는 이웃의 건강과 안전에 관한 인사말이 되어야 하는데 정치적 문제를 제기하는 화두가 되어 버려 이 제목을 쓰는 것이 정치적 기사가 될..

ㆍ환자 혼란스럽게 하는 의사들의 제각각 치료법 심각한 코골이 때문에 병원을 찾는 사람들의 진료실 풍경은 대동소이하다. 코를 고는 본인 스스로 심각성을 느껴서가 아니라 함께 잠을 자는 사람에 의해 끌려오다시피 한다. 대부분 아내가 먼저 진료실에 등장하고 뒤이어 남편이 부인..

외할머니·엄마·이모 것 모두 나와 일치 ▲ 컴퓨터 화면으로 만들어낸 분열 직전의 세포 내부. 붉은색은 염색체며, 녹색은 이를 둘러싼 세포막이다. 이 사이에 미토콘드리아를 포함한 세포소기관들이 차 있다. / 조선일보 DB 한 사람(몸)의 세포는 학자에 따라 의견이 분분하지만 어림잡..

최근 ‘관상’이라는 한국영화가 대박을 쳤다. 사람 얼굴만 봐도 상대의 운명 성격 수명까지 훤히 들여다본다는 관상가(觀相家)의 이야기인데 이비인후과 의사도 환자 관상만으로 십중팔구 알 수 있는 질환이 있다. 바로 코골이다.환자 얼굴만 보고“코골이 때문에 오셨나요”라고 물으..

말만 되면 연일 송년모임으로 더욱 바빠진다. 한 해가 가기 전 소홀했던 사람들과 모처럼 한자리를 갖거나 직장에서 서로 섭섭했던 것은 잊고 앞으로 새해에는 더욱 잘하자는 의미의 망년회를 갖기 때문이다. 정이 많고 관계 중심의 우리 사회에서 이러한 모임을 빠지기는 쉽지 않다. 송..

비타민·미네랄·영양제, 노화 예방 효과 근거 없어 음식과 약 효과 믿지 말고 걷거나 뛰며 젊음 유지해야 인간의 욕망 가운데 정말 버려야 할 것은 무엇일까? 의사인 필자의 생각으로는 늙지 않겠다는 몸부림 인 것 같다. 왜 늙지 않으려고 하는지 그 이유는 대강 알겠으나 이런 몸부림..