純粹를 指向 합니다,😃

대한민국 최초의 여성 대통령이 수십년 간의 잘못된 對北정책을 정리하고 北核폐기와 자유통일로 가는 길을 열려고 애쓰는 모습,민간의 자율성과 창의성을 제약하는官과 정치의 폐해를 개혁하려는 의지 이런 國政방향을 3·1 독립운동 정신과 연결시켜 역사적 당위성을 부여한 논리 전..

비타민을 먹어도, 자고 나도 계속 피곤… “간이 피로하군요” ▲ 잠을 자도 풀리지 않는 극심한 피로와 권태감, 숙취 등이 이어진다면 간 기능 저하를 의심해봐야 한다.이럴 경우 적절한 식이 섭취와 운동은 물론이고 우르소데옥시콜산(UDCA) 제제와 비타민 영양제 등을 함께 먹는 것도 ..

빨라진 性… 10·20代 HPV 감염땐 2~3년만에 자궁경부癌 20·30대 젊은층 환자 크게 늘어… 4년 새 증가율, 40·50대의 4배 검진 앞당긴 호주·英, 사망률 감소… 올해 만 12세 여아 무료 예방접종 ▲ 최근 성경험 연령이 빨라지면서 젊은 여성의 자궁경부암 위험이 높아졌다. 앞으로 20세 이상 ..

치매 환자 50만 명… 당신도 안심할 수 없다 헬스조선이 새롭게 시작하는'의사가 쓰는 메디컬 리포트'는 의사가 직접 기획,취재해 기사를 작성합니다. 좀더 전문적이고 현장감 있는 건강·의료 기사를 독자에게 제공하려는 취지입니다. 양한방 통합 의료를 펼치고 있는 김철수 양한방 가..

절박한 초보맘들 울면서 SOS “우리 아기 먹일 젖이 안 나와…” 전국 단 2곳 ‘모유은행’ 가보니… 모유(母乳)는 신생아가 작은 몸을 지탱할 양분이자 엄마의 사랑과 보호를 확인받는 ‘음식 이상의 음식’이다. 단백질과 무기질이 많고 탄수화물과 지방은 적다는 영양학적 이점에 더해..

生으로 먹는 봄, 이젠 데치지 마세요 달래·냉이+된장 드레싱, 곰취·봄동+발사믹 드레싱 취나물·참나물은 양상추 샐러드에 부재료로 세발나물은 해산물, 달래는 고기 요리에 곁들여 ▲ 곰취, 참나물, 달래 등 이맘때 나오는 봄나물로 만든 샐러드. 발사믹식초와 올리브오일을 섞은 발..

지금이야 그런 짓(?)을 했다가는 당장에 절도 혐의로 잡혀가겠지만 옛날에 닭서리는 겨울을 나는 일종의 ‘동과의례(冬過儀禮)’였습니다. 비록 지금처럼 부유하지는 않았지만 생활공동체로서의 이해와 결속이 단단했고 인심이 순후했기에 가능한 일이었겠지요. 또 지금처럼 기업형으..

나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나 영양을 섭취하려면 잘 먹는 것은 기본이다. 그러나 단순히 잘 먹는 것만으로 사람이 필요한 모든 영양소를 충족시킬 수는 없다고 한다. 베스트셀러 《나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나》의 저자 여에스더는 영양제의 중요성에 대해 꼼..

▲ 한반도 상공에서 훈련비행 중인 미군의 F-22 미국과 중국이 최근 강도 높은 북한제재안에 합의했다. 북한 선박에 대한 검색을 의무화하는 한편 석탄 등 주요 수출품의 거래를 금지하는 내용이다. 미국과 중국이 합의한만큼 이 제재안은 유엔 안보리에서도 통과될 것으로 보인다. 그러..

항공사들이 경쟁사와 노선을 나누고 제휴에 나서고 있다. 항공 수요가 급증하는 것에 대비,항공사 구입이나 노선 확대 대신 ‘적과의 동침’을 불사하고 있다. 대한항공,아시아나항공과 저가항공사(LCC)간의 ‘코드쉐어(편명공유)’,‘인터라인’협정도 늘고 있다. 대형 항공사가 저가 ..