萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ 1319

현대인, 골다공증 예방 관리 필요해

콩·브로콜리, 골다공증 예방 효과 '탁월' 일교차가 커지고 날씨가 점점 추워지고 있다. 차가운 기운에 몸을 움츠리다 보면 근육 뼈들이 약해져서 인대가 손상되거나 근육이 위축된다. 이는 뼈의 건강에도 영향을 준다. 최근에는 스트레스로 인한 피로골절도 많이 발생하고 있다. 피로골..