24 과거사로 엄청난 충격을 받았을 때 극복법 충격 후 스트레스 또는 외상 후 스트레스란 과거 자신의 몸맘삶에 발생했던 강력한 충격이 현재의 몸맘에 큰 고통을 주고 삶에도 부정적 영향을 미치는 병입니다. 영어로는 PTSD(posttraumatic stress disorder)라고 하지요. 충격은 발생한 당시에도 큰 고통을 주는 경우가 흔하지만 어떤 경우에는 .. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.07.30
23 "내가 혹시 병에 걸렸나?" 건강과민증 치료법 ▲ 닥터 U의 질병완치질병과 건강이 삶의 큰 부분을 차지하는 것을 건강염려증 또는 질병불안증이라고 합니다. 하루하루를 보면 쉽게 이 병인 줄을 짐작할 수가 있지요. 주 증세는 건강과 질병으로 항상 불안해하고 TV 인터넷 책 등을 통해 이에 대해 지나친 학습을 하며 남과 대화할 때의.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.07.28
22 우울증, 약으로 완치될까? 청소년 또는 청년들 중에 우울증 또는 조울증의 진단을 받고 정신과 약을 장기간 복용하는 사람들이 있습니다. 거의 대부분이 약에 의존해서 치료를 받고 있고 약을 끊으면 큰일난다고 듣고 또한 믿고 있지요. 과거에 약을 끊었다가 크게 증세가 악화된 경험을 한 환자나 가족은 당연히 .. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.07.21
21 귓속에 바람소리가 웽웽 거리는 건... 몸 밖으로부터의 소리 자극이 없음에도 불구하고 귓속에서 소리를 느끼는 증상을 이명 또는 이명증이라고 합니다. 귀에서 들리는 소리는 매우 다양하여 바람소리나 귀뚜라미 소리가 가장 흔하고 맥박이 뛰는 것 같거나 망치 소리 같이 들리기도 하지요. 이명을 가지고 있는 많은 사람들.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.07.15
20 고혈압-당뇨-관절염 예방하는 적정체중 계산법 혈중의 콜레스테롤이 높으면 가장 문제가 되는 것은 심장과 뇌혈관의 동맥경화입니다. 그런데, 다른 한편으로 살펴보면 이 콜레스테롤만큼 한국사람에게 그 위해가 과장된 것도 없지요. 그 이유는 콜레스테롤은 심장병의 주된 원인인데 서양인은 10명이 죽으면 3명이 심장병으로 죽을 정.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.07.10
19 어깨 통증 완화하는 어깨강화운동 어깨를 다치거나 삐인 것이 아닌 상태에서 지속적으로 아픈 경우가 많습니다. 대개는 40대 넘어서 생기기 시작하고 50대에 가장 흔하게 되지요. 어깨 통증은 어깨를 써서 하는 운동을 못하게 하거나 심해지면 어깨를 약간만 사용하는 일상 활동에도 지장을 줍니다. 더 심해지면 가만히 있.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.06.19
18 수술하지 않고 코골이를 완화시키는 법 코골이는 목젖 및 주위 구조물들이 호흡과 함께 떨려서 생기는 소리입니다. 활동하는 낮에는 코골이가 없다가 잠을 자는 동안에만 생기는 이유는 인두 및 목젖 근육의 긴장이 수면 중 감소됨으로 숨구멍이 좁아지기 때문이지요. 코를 고는 사람들은 늘어진 혀와 목의 근육 커다란 편도,.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.06.13
17 시도 때도 없이 나오는 과민성 소변 치료법 소변이 남보다 자주 마려운가요? 일단 소변이 마려우면 참을 수가 없어 바로 화장실에 가야만 하나요? 밤에도 1-2번 잠에서 깨서 소변을 봐야 하나요? 그러면 과민성 방광이라는 병을 의심해 봐야 합니다. 여성들에게 흔한 병이지만, 요즈음은 남성들에게도 많습니다. 중년 이상의 남성에.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.06.03
16 스트레스성 위장병 완치하려면 둔해져라 제 진료실을 찾아온 40대 중반의 회사원입니다. 평소에 건강하던 이 분은 2-3년 전부터 위장병으로 시달려 왔지요. 소화가 잘 안되고 가스가 차며, 심하면 속이 쓰린 것이 주 증세이었는데 어떤 때는 목구멍이 답답해지고 뒷목이 뻣뻣하며 뒷골이 쑤시기도 하고, 쉽게 놀라며 신경이 예민.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.05.28
15 아토피 치료하기 아토피 아이, 손이 피부에 닿지 않아야 아토피를 환경성 질환이라고 대부분의 언론에서 보도하고 있지요? 우리가 살고 있는 환경의 오염 물질이 이 병들을 일으킨다는 것인데 흔히 지목되는 것이 새집과 새차증후군 실내오염, 현대적 건축자재 식품첨가물 등입니다. 국민들이 접할 수 있.. 萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ/닥터 U의 질병완치 2014.04.29