純粹를 指向 합니다,😃

밤잠 설친다면… 두 시간 전 족욕해보세요 숙면은 건강의 출발점이라 해도 과언이 아니다. 잠을 잘 자고 일어나면 머리 속이 맑고 몸이 가볍다. 반면 잠을 잘 못 자면 전날 쌓인 피로가 잘 풀리지 않고 목이 뻐근하거나 머리가 지끈지끈 아플 수 있다. ㆍ잠잘 때 면역·식욕 억제 호르몬 ..

간질환 치료 권위자 세브란스병원 한광협 교수 ▲ 김수정 기자 B형간염은 ‘소리 없는 살인자’에 비유된다. 특별한 증상 없이 서서히 간을 파괴한다. 통증을 느껴 병원을 찾았을 때는 이미 간경변·간암 등 간질환으로 진행된 경우가 상당수다. 국내 간질환 분야 권위자로 꼽히는 연세..

▲ 사진=조선일보 DB뇌는 우리 인체 중 가장 신비롭고도 중요한 기관이다. 뇌의 무게(성인기준)는 몸 전체의 2%에 불과하지만 에너지의 20%를 사용하고 있다. 인체의 모든 근육이 사용하는 에너지양과 동일한 수준이다. 신경을 집중해 일을 마치고 난 뒤 심한 피로를 느끼는 이유도 대량의 ..

류정의 스마트 재테크 포인트·서비스 '신용카드' 못지않아… 주요 가맹점 할인·소득공제는 '보너스' 바야흐로 체크카드 전성시대라 할 만하다. 가뜩이나 어려운 살림살이에 체크카드가 서민들의 알뜰 소비수단으로 바뀌고 있기 때문이다. 이러한 사회적 분위기에 주요 시중은행들도 ..

김용옥 비판, 온당한 것인가 에는 공자의 삶이 생동감 있게 나타난다. 다른 어떤 책보다도 에는 과장은 물론 윤색도 거의 없다. 요컨대 는 공자의 삶을 전달하는 가장 정직한 텍스트이다. 바로 여기에 의 유별난 의의가 있다. 속의 공자는 다분히 인간적이다. 논어에 담겨 있는 공자의 어..

<논어>와 『논어한글역주』 김용옥이 최고로 치는 인물은 누구일까? 그의 저작물을 통해 볼 때 아마도 공자가 아닐까 한다. 물론 그가 공자를 좋아하는 것은 <논어> 때문이다. 몇 년 전 그는 세 권짜리『논어한글역주』를 출간하였다. 왜 하필 <논어>인가? 그는 <논어>가 2..

한국 사회의 금기영역에 도전해 온 도올 도올 김용옥은 한국 사회의 금기 영역에 도전해왔다. 몇 년 전 그는 기독교 보수 교단에다 대고 자기 견해를 거침없이 구사한 바 있다. 우리가 알고 있듯이 그는 <요한복음> 강해를 통해 율법지상의 근본주의 기독교와 현세기복적인 한국 기독..

이성·감성 관장 뇌 연결 이상 뇌신경전달물질 줄면 화 잦아, 심혈관 질환 위험 3배 올려 스스로 제어 힘들 땐 치료를… 운동으로 감정 분출도 도움 대기업 부장 최모(52)씨는 최근 건강검진에서 고혈압에 스트레스 수치가 높다는 진단을 받았다. 금연과 절주를 하고 식사량 조절로 체중도..

갑자기 칙칙해지는 피부, 원인은 의외로… 봄철 야외활동 증가로 자외선에 노출되는 시간이 많아지면 기미와 주근깨 등 색소질환이 심해질 수 있는데 연령대가 높거나 피부가 민감한 경우 자외선에 의한 색소질환에 더욱 쉽게 노출될 수 있어 주의가 필요하다. 중노년층은 다른 연령층..

임신 8개월에 들어간 L씨(38세, 여)는 둘째를 임신 중이다. 친구들이나 주변 지인들에 의하면 첫 아이와 달리 둘째를 출산한 후에는 골반근육도 많이 손상되고 질 근육이 약해지고 늘어진다고 하여 출산 후 이쁜이 수술을 계획하고 있다. 출산 후 언제쯤 수술을 받아도 되는지 고민이다. 최..