萍 - 계류지 ㄱ ~ ㄹ 1319

<1>『월든』과 헨리 데이비드 소로

Why shoud we be in such desperate haste to succeed and in such desperate enterprise? 당신은 뭘 위해 그리 부지런한가? 살아가다 보면 길을 잃을 때가 있다. 문득 하늘을 올려다보면 이게 올바른 길인가 싶을 때도 있고 지나온 길을 되돌아보면 가슴이 먹먹해질 때도 있다. 그럴 때 위안과 함께 깨달음을 주는 ..

두부와 토마토의 영양 궁합 환상궁합

오방색으로 건강 유지하기 우리네 조상은 상에 차려진 음식에 다섯 가지 색이 갖춰져 있어야 한다고 생각했다. 즉 영양의 균형을 음식의 색으로 판단한 것이다. 빨강은 심장, 검정은 신장, 노랑은 췌장, 흰색은 폐, 녹색은 간장을 나타낸다. 다소 억지스럽지만 위의 순서대로 붉은 파프리..

음식으로 혈당 조절, 여주·느타리버섯의 효능

신체의 균형 기능에 맞춰 조절 필요 일반적으로 감기에 걸리면 몸이 아프고 콧물이 나며 재채기, 발열 증상 등이 나타난다. 인간은 소우주로 자연의 일부분이며 1년이 365일이듯 우리 몸의 온도는 36.5°C다. 즉 인간의 체온은 36.5°C여야 정상이다. 자연과 인간이 어떻게 똑같은지 참 신기..