2 여성 냉·대하와 들국화 ㆍ각종 ‘여성의 병’에 구절초 등 효능 가을이 되면 들판이나 산에 피어난 들국화가 장관이다. 하지만 들국화는 그냥 부르는 이름이고 들국화로 불리는 식물 속에는 구절초 쑥부쟁이 개미취(사진)가 섞여 있어 구분할 필요가 있다. 이들 식물의 어린순은 나물로 먹고,식물 전체를 건조.. 萍 - 창고 ㅈ ~ ㅎ/체질과 식보약보 2014.07.25
1 사마귀 잡는 율무 ㆍ율무밥·팩 처방 보름 만에 ‘혹’이 뚝 우리가 음식을 제대로 사용하기 위해서는 음식에 대해 자세히 알아야 하고 자신의 체질 특성에 대해서도 잘 이해해야 한다. 그래서 손자병법에서도 ‘지피지기면 백전백승’이라고 하지 않았던가. 아무리 좋은 보약이라도 자신의 체질과 병증.. 萍 - 창고 ㅈ ~ ㅎ/체질과 식보약보 2014.07.24